子どもが感情をうまくコントロールできずに困っていることはありませんか？
特に発達がゆっくりなお子さんは、感情の波が激しかったり、突然のイライラや不安を感じやすいことがあります！
そんなとき、作業療法は感情コントロールの支援に役立ちます
今回は、そのポイントをわかりやすく3つにまとめました！
安心できる環境を作る
感情が不安定なときは、まず子どもが安心できる場所や時間を確保することが大切です
落ち着いた空間で深呼吸やリラックスする遊びを取り入れて、心を穏やかにしましょう！
感覚刺激を活用する
作業療法では感覚統合を取り入れ、触覚や圧覚、前庭感覚などの刺激を使って情緒を安定させます
例えば、柔らかい素材に触れたり、ゆっくり揺れるブランコに乗ることが効果的です！
表現の練習を支援する
感情を言葉や絵で表現できるようになると、自己理解が深まりコントロールしやすくなります
作業療法ではお絵かきや簡単なコミュニケーションゲームを通じて、表現力を育てます！
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おわりに
感情コントロールは一朝一夕には難しいですが、作業療法のサポートを通じて少しずつ育てていけます
保護者の方も子どものペースに合わせて見守りながら支援してあげましょう！
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