「もう帰るよ」と声をかけた瞬間に怒り出す
毎日のように、園や遊び場、スーパーの前で大騒ぎ
そんな“帰りたくない！”で困っているご家庭はとても多いです
発達障害や発達がゆっくりな子どもたちは、「切り替え」がとても苦手なことがあります
ただの“わがまま”ではなく、脳の特性や感覚の感じ方が関係していることも少なくありません
この記事では、「帰りたがらない子ども」が抱えている背景と、その子に合った具体的な支援方法についてご紹介します
なぜ「帰りたくない！」になるの？
発達障害のある子どもたちが“帰りたくない！”となる背景には、以下のような要因が考えられます：
● 今が楽しすぎてやめたくない
→ 特にASD（自閉スペクトラム症）の傾向がある子は、興味のある活動に強く集中する特性があり、途中でやめるのがとてもつらく感じます
● 次に何があるか分からない
→ 「帰る＝何が起こるか不明」という不安から、今の場所から離れること自体に抵抗を感じることがあります
● 感覚の過敏・鈍麻が影響
→ 感覚刺激が少なく安心できる場所（例：ブランコ、すべり台）から離れるのがつらい／または、感覚刺激がほしくてもっと遊びたい、というケースもあります
● 「終わり」が苦手
→ 見通しが立ちにくく、「あと何分で終わり」「次はこれ」といった時間感覚や予定の理解が難しい子も多くいます
切り替え支援の工夫5選
それでは、実際の支援としてどんな関わり方ができるかをご紹介します
日常生活ですぐに使える工夫ばかりなので、ぜひお子さんに合いそうな方法を試してみてください
工夫①：事前に「見通し」をしっかり伝える
見通しのなさは、不安とパニックの大きな原因になります
• 「あと〇分で帰るよ」と時間を区切る
• 時計やタイマー、砂時計など視覚的に見える道具を使う
• 「ブランコ→すべり台→おしまい」と予定を伝える
• 絵カードや写真で「今→次→その次」を視覚的に示す
「終わりが来ること」「次があること」をあらかじめ理解しておけると、気持ちの切り替えがしやすくなります
工夫②：「終わり」に意味づけをする
「帰る＝つまらないこと」「終わり＝喪失」とだけ捉えていると、どうしても拒否感が出やすくなります
• 帰ったあとに楽しみが待っていることを伝える（例：おやつ、好きな動画タイム）
• 「お兄さんになってきたから帰れるね！」など、肯定的な声かけをする
• 「今日はブランコ5回までできた！」など、できたことに注目して終わる
“帰る”という行動自体が、ポジティブに捉えられるような言葉がけが効果的です
工夫③：切り替えの“前に”固有感覚・前庭感覚を使う
感覚刺激を通して、脳の切り替えスイッチが入りやすくなる子もいます
- ブランコ・ジャンプ・かけっこなどの前庭・固有感覚刺激を帰る前に少し入れる
- 帰る直前に「ぎゅーっとハグ」や「おしくらまんじゅう」のような遊びを入れてあげる
- トランポリンや鉄棒など、感覚統合的な遊びの後に“帰る流れ”に入れる
切り替えに時間がかかる子ほど、身体からの刺激で気持ちを切り替えやすくするのが有効です
工夫④：子どもに“選ばせる”形で関わる
自分で決められない状況では、抵抗感や反発が大きくなりがちです
- 「あと1回すべり台をしたら帰る？ブランコにする？」と選択肢を与える
- 「自分でタイマー止めたら帰ろうか」など、“自分でやる”形にする
- 「帰ったら自分でおやつ選べるよ」など、次の行動にコントロール感を持たせる
選ぶ経験があると、「納得して帰った」という感覚につながりやすくなります
工夫⑤：「帰る練習」や“ロールプレイ”も効果的
普段の生活の中で「帰る」ことを遊びに取り入れたり、予行練習したりするのも効果的です
- ぬいぐるみに「そろそろおうち帰ろうね」と声をかけるごっこ遊び
- 絵本や動画で「帰る・終わる」場面を一緒に見る
- 落ち着いている時に「帰る時ってどうするんだっけ？」と確認する
実際の場面以外で“帰る”を練習しておくと、本人の気持ちも整理しやすくなります
最後に｜“帰れた”より“安心して帰れた”を大切に
「帰りたくない！」という行動の裏には、子どもなりの“理由”や“感じ方”があります
単に“我慢させる”“叱ってやめさせる”のではなく、
安心して切り替えられる環境や関わり方があると、少しずつ変化が見えてきます
「うまく帰れた」よりも、「自分で納得して帰れた」「泣かずに帰れた」という小さな成功体験を積み重ねていくことが、長期的な自信と安定につながります
焦らず、お子さんのペースで少しずつ関わっていきましょう！
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